Sie sind häufig müde und wissen nicht, warum? Verlegen Sie Ihr Abendessen auf den frühen Abend! Es ist erstaunlich, was das bewirken kann.
Das grosse Festmahl, der siebte Kaffee, der eine Drink zu viel: Genussmenschen übertreiben manchmal etwas. Wer von Magenbrennen geplagt wird, sollte seine Lebensgewohnheiten jedoch überdenken.
Übergewicht ist mit Gesundheitsrisiken verbunden und kann in manchen Situationen hinderlich sein. Ausserdem begünstigt es auch die Entstehung von Refluxsymptomen.
Gemütliches Schlemmen am Abend: Menschen, die an nächtlichem Reflux leiden, sollten darauf lieber verzichten.
Eine Kartoffel ist eine Kartoffel. Doch je nach Zubereitung hat sie eine komplett andere Wirkung auf Menschen. Bei Magenbrennen sollte man daher auf folgende Punkte achten.
Dass Rauchen die Lungen schädigt, ist allgemein bekannt. Hingegen wissen viele nicht, dass der Zigarettenkonsum auch zu Magenbrennen führen kann.
Sie leiden tagsüber unter Konzentrationsstörungen oder anhaltender Müdigkeit? Möglicherweise liegt das an Ihrer Schlafposition.
Grossmutter wusste immer Rat. Viele ihrer Hausmittel gegen Magenbrennen haben auch heute noch ihre Gültigkeit.
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